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Grundbedingung für die Gesunderhaltung von Körper und Geist sind ein gesundes Verdauungssystem und ein gesunder Darm. Der Darm produzziert 80 % unserer Immunzellen zur Abwehr von Krankheiten. Selbst für die Gehirnleistung ist die Verdauung von Bedeutung. Stress, ungesunde Ernährung und Medikamente können den Darm aber daran hindern, diese wichtigen Aufgaben auszuführen.